金菩提禪師 | 認識禪修 | 金菩提禪師 禪修入門系列
by | 9 月 19, 2020 | 心靈提升, 金菩提宗師開示 |
金菩提禪師 開示 禪修入門系列——認識禪修
在本開示中，金菩提禪師 通過水的沈澱與澄清來比喻初級禪修的過程，以最平易近人的語言告訴大家，如何通過禪修看透自然的規律、梳理煩亂的思緒、開發本有的智慧、恢復身心健康，進而重獲幸福快樂的人生，充分體現了「大道至簡」的道理。
金菩提禪師 網友：禪修對人體健康的作用效果，非常神奇殊勝，希望禪修可以帶給您想要的收獲。
金菩提禪師 開示視頻《認識禪修》
金菩提禪師 ：在溫哥華，幾年前我開始傳授禪修的時候，不同文化、種族的人也都問過我這個問題：「禪修為什麼能帶來一些健康的效果呢？」當時我用了一個很簡單，很粗淺的方法做了一個提示，我說：「如果用一個透明的桶，到一個自然的河流之中盛一桶水上來，注意觀察，這個水應該是渾濁的──泥沙、草木、灰塵都在裡頭漂著。通常過了兩個小時之後，泥沙等重的東西會沉於水底；輕的東西會漂到水面，而中間的那一層相對比較乾淨。」
初級禪修的過程就好比把人的，尤其是大腦意識之中那些複雜的、雜亂的事物理清了幾個層面，其中複雜的撥向一邊，煩惱的撥向一邊，留下來一份清淨。等清淨之後，再思考事物的時候，才發現事物原來是這麼簡單。
在生活之中，有些人經常為一個小事就發火，禪修一段時間之後就不容易發火了。比如說你正在胃痛，痛得比較厲害，如果你是一個機構的負責人的話，你能和大家開很理性的會議嗎？你能和合作的對方洽談業務嗎？如果你是個年輕人的話，這個時候還能愉快地談戀愛嗎？當然有的人負了傷也可以戀愛，但我認為可能都會受到影響。你的情緒不只受到肉體痛苦的影響，還有，當一些雜亂的事物把你的大腦塞滿了，一旦你面對一個很小的事物的時候，你的頭腦不是去接受它和看清它，而是不接受、討厭它。
當你內心很煩躁的時候，聽到某個事物，根本沒有思考就說：「我不要、我不看、我不管、別理我。」這種排斥的語言就會發生。這些問題和情緒就會導致家庭、同事之間的不合。理由其實很簡單，就是你腦子裡塞了太多東西了。當你一旦靜下來之後，才發現沒問題，即使看見一個煩惱的事情，你也很容易想清楚，因為你大腦是清淨的，可以很正常地進行工作，很容易去接受這些快樂或者煩惱的事物，也更容易將這些事物理釐清楚。如果能夠釐清楚的話，煩惱也自然就沒有了。
從網友的角度看 金菩提禪師
通過禪修就能獲得健康快樂的身心，是一件簡單又幸福的事！
禪修是一種古老的修行方式，不但可以清淨大腦的意識，更對身體的清淨的作用！真是太內外兼顧！好吸引人來嘗試！?
禪修能讓人沉殿清淨下來，頭腦更清晰，煩惱消除是現代人最好的修持方法 ???
讓自己安靜下來，才能更清楚看見身邊的人事物
禪修如同水沈澱般讓人身心潔淨思緒清晰！
感恩 金菩提宗師開示???
禪修可以將複雜的事物釐清化繁為簡，身心清淨！
禪修的過程就如同從河裡舀一桶水，原本是很多雜質的水經過時間的沉澱就變成很乾淨的水。我們透過禪修把身心靈沉澱變得清淨，身心因而變得健康。
一杯混濁的水，經過一段時間的沉澱，就會清澈透明。
一個人透過禪修之後就能明心見性。
感恩金菩提宗師慈悲開示🙏🙏🙏
禪修把大腦意識那些複雜的、雜亂的理清了，留下清淨。感恩 金菩提宗師!
学习禅修很好，可以让我们的身心得到沉淀，可以让我们更能看清自己的内在，从而更了解自己，以致用好自己。
感恩金菩提宗师！
經歷的事情越多，思緒就會越雜亂，透過禪修讓自己的心沉靜下來，能夠讓自己更看清楚事物的本質，能夠更圓融更有效的面對與處理。
經歷的越多，思緒就會越複雜，透過禪修讓自己的心沉靜下來，就好比宗師所說：「混濁的水靜置後會變成乾淨的水。」可以讓自己更圓融更有效的面對與處理事務。
感恩 金菩提宗師的教導 學習禪修可使人身心靈感到平靜 放鬆 達到清淨的狀態 。能使人更有智慧的去面對生活上所遇到的事情 問題 是很好的一個行為。 人一旦感受到平靜 清淨後 也就不會感到浮躁 就會少了很多暴戾的現象發生 如果人人都能學習禪修 相信世界會更美好祥和的。
感恩師父
大腦意識之中那些複雜的、雜亂的事物理清了幾個層面，其中複雜的撥向一邊，煩惱的撥向一邊，留下來一份清淨。等清淨之後，再思考事物的時候，才發現事物原來是這麼簡單。
透過禪修可以使人平靜、放鬆、釋放壓力，非常適合現代人學習，感恩 金菩提宗師開示???
好清晰的比喻，讓人更了解禪修對人的益處，感謝金菩提宗師的解說。
清淨 沉澱 智慧 幸福
都是禪修帶來的美好 值得您一試！
現在人的壓力！
大人小孩都有不一樣的壓力！
禪修適合各年齡層！
自己清靜了！然而能讓社會也清淨了！
感恩金菩提宗師的教導🙏🙏🙏
禪修，透過禪修讓自己身心清淨，帶來健康、快樂、增長智慧！感恩 金菩提宗師🙏🙏🙏
禪修 讓心靈安靜放鬆
感恩金菩提宗師用簡單易懂的水桶提示讓我們瞭解禪修的基本理念
身心安靜下來才能真正的放鬆，而禪修就能達到這個效果，太棒了
不錯
禪修讓大腦清淨，容易將複雜的事物理釐清楚，煩惱也自然就沒有了，值得大家修習!
禪修可以使身心転化，人事物更正能量。
禪修很棒
襌修使身心恢復健康方便易學方式，感恩金菩提宗師🙏