慈悲對身體的幫助|讓身體健康的根本是什么?| 金菩提 | 金菩提禪師
網友分享:有時我們會形容某個老人是慈祥的,是慈眉善目的,這與慈悲已經很相近。其實每個人都可以很慈悲,只是慈悲的層度有所不同,每個人都可以獲得大健康,真正的健康,或者健康狀態的改善。我覺得 金菩提禪師 的講解,比經典名著更吸引人,如果讀懂了,理解了,可解決人生很多的煩惱問題、健康問題,是真正的寶。
慈悲让身体更健康 | 金菩提禪師
慈悲的作用,首先是有利於我們的身體,有利於我們的各個方面,比如說健康、快樂、幸福。那麼慈悲能生出健康來嗎?慈悲能使我們的心胸變大,心胸大了,可能面對很多原來計較的小事情時,便不會陷進去,不會受制於煩惱。
原來我講過我徒弟的丈母娘的故事,我出主意讓我徒弟給他未婚妻買個假鑽石戒指。如果他的丈母娘有顆慈悲的心,想著:「既然我女兒愛他,我為什麼要給他增加這份經濟負擔呢?我愛我的女兒,我女兒愛他,那麼他就是我愛的人,是不是?是真情,我便不會去為難他,我要去體諒他,就像我自己的兒子一樣。我為什麼非去苛刻地要求他給我女兒買這麼貴重的一個東西呢?有意義嗎?那不是刁難嗎?」如果用慈悲的心來體諒,她便不會因為看到這麼大的鑽石而欣喜,更不會因為知道這個鑽石是假的而悲痛欲絕──不就避免了這件事情的發生嗎?
其實,遭受打擊的是誰呢?是最初起心動念的人。如果有愛,便能避免這次災難,對吧?但如果愛得不夠,愛得自私、愛得刻薄的話,就不是真愛了,或是真愛當中──就像很純淨的水之中摻了污垢啊!要說沒有真情,也有,只是比重不同,為什麼和對待自己兒子的方式不同,為什麼不像對待自己女兒那樣呢?也有真情,但那個比重只是百分之十、百分之一或者萬分之一的時候,那就少得可憐啊!因此便有了刁難。
刁難的結果最終傷害的是誰呢?是她自己。那麼會不會有別人被傷害呢?有,實際上這種行為深深地在她女兒的身上捅了一刀。可能這位小伙子本來很純情地愛護她的女兒,但是,因為丈母娘的這種無禮索取,小伙子便對姑娘的愛打了一個問號:「你真的愛我嗎?你真愛我,為什麼你管我要這麼多錢?」因此就出了問題了,這可能就是將來分手的一個起因,可能是導致家破人亡的一個起因。就像一座大橋,我們在修建橋墩的時候,用了一根腐朽的柱子,猶如埋下了一顆定時炸彈──早晚要爆炸,但不知哪一刻。一旦有一個東西碰撞了這個炸彈,就會爆炸出來,多危險啊!
她缺乏的是什麼呢?慈悲!真慈悲就不要太小愛,何況這是關乎自己兒女幸福的事情!當我們境界差一點的時候,便會刁難、索取。因此真慈悲的話,心胸便不會這麼小,便能宏觀地看待這個事情。她可能會理解真幸福並不是計較錢的多少,真正幸福過日子的人,兩個人就是打最低的工,去要飯都會覺得很幸福的。
因為慈悲,我們的心胸就能開闊,開闊的心胸就避免了很多疾病的產生;因為慈悲,我們的目光、我們的思維變大了。所謂變大是指大視野、大思維、大思路。原來普通人容易發火的小事情,當看得更加宏觀的時候,我們就避免了發火。避免開來,實際上,既不傷別人,也不傷自己。擁有開闊的心胸,無論我們累或不累,還是在正常的狀態下,我們的心都很平靜。因此我們就不容易血壓高,就不容易得心髒病,就不容易驚恐、害怕。避免了這幾項問題,實際上就避免了好多的發病原因。好多人可能一次驚恐就得病了,就傷腎了,或者一次憤怒就傷肝了,是不是?有的人肝炎怎麼得的?就可能來自於一次生氣啊!
社會總是容易同情弱者,一個人得病了或受傷了,我們就同情他。同情是對的,但是真正了解到他受傷的原因時,就覺得這人該受傷,太壞了、太刻薄了!很多事情是因為我們的心胸、視野不夠大造成的。不夠大的原因是沒有慈悲。我們真慈悲的時候,就不會傷害人,這樣會不會生活得很坦然呢?中國有句古話:「不做虧心事,不怕半夜鬼叫門。」是不是?所以我們很坦然地生活著。但是,如果我們做點什麼壞事之後,會經常處於一種擔驚的狀態。擔驚就睡不好,睡不好不就會失眠嗎?失眠不就引發頭痛、三叉神經痛,甚至大腦長出什麼東西來嗎?失眠還會引發胃病、腎髒疾病……所以,將心打開,用慈悲的心去面對世界,最有利的就是我們的身體。這是第一項。
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